Deutsches Schwimmabzeichen Gold

Dauer: 45 Minuten
Kosten: 155 €
Teilnehmerzahl: ca. 10 Kursteilnehmer

Prüfungsleistung:

• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens)
  
• Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  
• Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
  
• 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
  
• 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  
• dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
  
• Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
  
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
  

Veranstaltungsort:
- Badeland (WOB) - donnerstags 17:00-19:00 Uhr

Donnerstag
Badeland (WOB): 17.08.-12.10.23 + 02.11.23
Badeland (WOB): 09.11.-21.12.23 + 11.01.-25.01.24
Kurs I: 17:00-17:45 Uhr
Kurs II: 18:00-18:45 Uhr